Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Естественные антидепрессанты

Мы предлагаем подборку лучших естественных антидепрессантов, которые помогут справиться с осенней хандрой.


Шоколад – продукт №1 в роли антидепрессанта. Но не белый или молочный, а именно черный. Какао-бобы, из которых получают шоколад, содержат вещество фенилэтиламин, способствующий выработке в организме гормонов счастья – эндорфинов. Вдобавок в какао-бобах содержится магний, который способен помогать при стрессе.

Collapse )